안녕하세요
올바른 호박즙은요
아침에 마시고 운동해보니 효과가 좋네요
보통 때보다 훨씬 좋네요 땀이 훨씬 잘 나는 것 같아요.
다이어트에도 도움이 됩니다.
운동은 역시 하는둥 마는 둥 하는 것보다~~ 근데요 호박즙 마시고 뛰어보니 확실히 다릅니다.
뛰어도 땀 잘 안나는 분이나, 땀 흘리며 운동하시고픈 분 계시면... 운동 전 올바른 호박즙 ^^한잔 드시고 뛰는 걸 추천해보고 싶다는 생각이 듭니다
가볍고~~건강하게 ~~ "영차영차"
찬바람이 불기 시작하면 냉한 체질로 좀 힘들긴 하죠?
그래서 핫한 음식을 많이 찾게 됩니다.
차가운 공기를 몸에서 뼈고, 훈훈한 열기를 얻기 위해서 호박이 참 좋은 것 같아요.
즙으로 만들어진 좋은 음식으로 공복에 마시고 있어요.
예전에는 출산 후에 노란 호박에다가 꿀이랑 배를 넣고 찜통에 한참 동안 고아서 많이 마셨잖아요.
근데 요즈음은 간편하게 즙으로 나와서 참 좋아요 시린 것도 마시면 바로 사라지네요.
냉증으로 고생하다가 이젠 걱정하지 안하고 호박즙 마시고 쭉~~ 마시니 수웅~~ 사라지네요.
호박즙입니다
호박즙 한 박스로 올겨울 건강을 지키려고 합니다. 따스하게 겨울을 날 수 있겠네요
{호박즙의 효능}
1. 당뇨를 개선하고, 붓기를 제거하는데 효과가 있다고 합니다 그래서 다이어트 식품으로 인기도 좋습니다,
2. 출산 후 붓기에 효과적이라고 합니다
3. 심근경색을 예방해 준다는 것입니다. 혈전 형성을 방지하여 심근경색을 예방해 주는데 효능이 있다고 합니다.
4. 각종 암을 예방합니다. 베타카로틴이 많이 들어 있어서 폐암, 위암, 유방암 등 여러 종류의 암을 예방하는 효능이 있다고 합니다.
5. 호박에는 철분, 칼슘, 인, 구리 비타민 A C 소화 흡수율을 도와서 비장과 위장에 효능이 있다고 합니다.
6. 호박에는 두뇌 발달에도 좋고, 눈 건강에도 좋아서 수험생 간식으로도 효능이 있다고 합니다.
~올겨울은 많이 춥지는 않네요 미리미리 건강 챙기시고 감기 조심하세요!!!
올즙 올바른 호박즙
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